E4 : Le Nuage qui a trouvé sa raison d’être – Histoire du soir apaisante

Bienvenue dans l'épisode 4 de Zeepy Sleep : des histoires apaisantes pour les enfants au coucher – le podcast qui aide les enfants à se détendre et à se sentir valorisés lorsqu'ils s'endorment doucement.

 

 

Dans Le Nuage qui a trouvé sa raison d'être , Slumber le paresseux rencontre un nuage timide et solitaire planant au-dessus de la Forêt Étoilée . Le nuage semble invisible et sans importance, jusqu'à ce que Slumber révèle comment sa douce pluie apporte vie, ombre et réconfort au monde qui l'entoure.

Cette histoire paisible et riche en émotions est idéale pour les tout-petits, les enfants d'âge préscolaire et les enfants de 3 à 8 ans. Avec une narration douce, des sons de la nature et des signaux de respiration apaisants, elle est conçue pour renforcer l'estime de soi , apaiser les esprits anxieux et accompagner en douceur votre enfant dans sa transition vers le coucher.

🎧 Écoutez cet épisode sur Apple Podcasts ou Spotify et suivez-nous pour plus d'histoires apaisantes au coucher.

Avantages de l'épisode

• Encourage l’estime de soi et le sentiment d’appartenance – Aide les enfants à comprendre que chacun a de la valeur et un don unique à partager.

• Favorise l'empathie et la gentillesse – Modélise le soutien émotionnel et l'amitié douce à travers la conversation de Slumber avec le cloud.

• Favorise la relaxation – Un cadre forestier doux, une pluie douce et un rythme lent en font un endroit idéal pour l’heure du coucher.

• Favorise le bien-être émotionnel – Aide les enfants à gérer les sentiments de tristesse, de solitude ou d’invisibilité de manière douce et sûre.

• Aide à la préparation au sommeil – Les signaux respiratoires et l’imagerie guidée favorisent le calme et le confort pendant que votre enfant se prépare à dormir.

📖 Décomposition de l'histoire

Un son mystérieux
Slumber entend un murmure doux et triste et le suit jusqu'à un petit nuage caché dans les arbres.

À la rencontre du triste nuage
Le nuage partage sa peur d’être indésirable, inquiet que sa pluie fasse fuir les autres.

La beauté de la pluie
Slumber montre doucement comment la pluie aide la forêt à pousser et à prospérer, aidant le nuage à voir sa force tranquille.

Respirer calmement
Ensemble, ils respirent profondément pour se libérer de la tristesse et se sentir plus légers à l'intérieur.

Écouter la gratitude de la forêt
Les plus petites créatures de la forêt remercient le nuage pour le réconfort frais et humide qu'il apporte.

Un au revoir reconnaissant
Le nuage s'élève joyeusement dans le ciel, fier de faire partie de quelque chose de plus grand.

🕒 Achetez l'horloge Zeepy Sleep Trainer

Rendez l'heure du coucher plus prévisible avec l' horloge Zeepy Sleep Trainer , dotée de Kip et Slumber, d'indices de couleur et d'animations apaisantes pour aider les enfants à savoir quand il est temps de dormir ou de se réveiller.

🛒 Achetez maintenant sur zeepy.co

🛒 Disponible sur Amazon UK

📝 Transcription

Bonjour, chers amis, et bienvenue au podcast Zeepy Sommeil, où les rêves commencent et où des aventures endormies vous attendent. Je suis votre narrateur, Oliver, ici pour vous guider, vous et vos petits, dans un monde rempli de calme, de gentillesse et de la magie du sommeil. Dans l'histoire de ce soir, nous rejoindrons notre ami Slumber le Paresseux, le doux gardien de la paisible Forêt de la Lumière des Étoiles.

Slumber passe ses nuits à apporter du réconfort et de la lumière aux amis dans le besoin, nous rappelant à tous la beauté d'être simplement nous-mêmes. Dans l'aventure de ce soir, Slumber rencontre un petit nuage qui se sent perdu et indésirable. Avec ses mots doux, Slumber aide le nuage à voir qu'il a une place très spéciale dans le monde, une place remplie de sens et d'appartenance.

Avant de commencer notre voyage ce soir, j'aimerais partager un cadeau spécial avec les adultes qui écoutent, notre guide du sommeil gratuit de trente pages rempli de conseils utiles pour rendre le coucher reposant et facile. Rendez-vous simplement sur zeepi.co/dreamlandawaits, ou cliquez sur le lien dans les notes du podcast pour télécharger votre exemplaire gratuit et apporter la paix chaque nuit. Alors blottissez-vous, prenez une profonde inspiration et fermez les yeux.

Avec Slumber comme guide, nous allons entreprendre un voyage à travers la nuit. Commençons par prendre une douce et lente inspiration, et expire. Laisser la journée s'envoler.

C'est une soirée tranquille dans la Forêt des Étoiles. Slumber s'installe pour la nuit, son pelage scintillant légèrement sous la douce lumière des étoiles au-dessus. La forêt est paisible, enveloppée d'un doux manteau de calme.

Mais ce soir, alors que Slumber s'installe dans son arbre préféré, il entend quelque chose d'inattendu, un son doux et triste. Il écoute attentivement. C'est presque comme si quelqu'un pleurait.

Curieux, Slumber incline la tête, ses grands yeux bienveillants scrutant les ombres. Le son est faible, comme un murmure dans la brise, descendant de quelque part au-dessus. Lentement, Slumber grimpe jusqu'au sommet des arbres, et là, juste au-dessus des branches, il trouve un petit nuage bas.

Il flotte près des cimes, projetant une ombre fraîche sur la forêt en contrebas. Le nuage frissonne doucement, ses bords brumeux tremblent, et de l'intérieur vient un soupir discret et solitaire. Slumber regarde le nuage un moment, ressentant une douce douleur dans son cœur.

Il tend sa voix, douce. Bonjour petit nuage. il dit.

Pourquoi es-tu si triste ? Le nuage frissonne légèrement, comme surpris d'être remarqué. Il murmure en retour : Je ne pense pas que quelqu'un m'apprécie.

Imaginez-vous trouver un nuage si proche que vous pourriez presque le toucher ? Prenons une grande inspiration et écoutons ensemble. Le sommeil s'approche du petit Nuage qui Frissonne doucement, il tend une patte douce, son toucher aussi léger qu'un murmure.

Je peux entendre que tu te sens triste. Pourquoi te sens-tu ainsi ? Le nuage soupire, sa forme brumeuse tourbillonnant légèrement en parlant.

J'apporte la pluie. Il murmure, sa voix aussi douce qu'une brise Et quand je le fais, tout le monde se cache. Les oiseaux se mettent à l'abri dans les arbres.

Les animaux se dépêchent de trouver refuge. Et je me retrouve à flotter, tout seul. Slumber incline la tête pensivement, un sourire doux dans ses yeux.

Je vois. Il dit, Sa voix basse et réconfortante. Tu as l'impression que personne ne t'aime quand il pleut.

Le nuage hoche lentement la tête, ses bords s'enroulant vers l'intérieur comme s'il essayait de devenir plus petit. J'aimerais pouvoir rendre les gens heureux, mais ils ne semblent aimer que le soleil. Parfois, je me demande si je suis vraiment à ma place dans la forêt.

Le sommeil s'assoit avec le nuage, se reposant à côté dans la fraîche brume douce Oh petit nuage, Il dit gentiment. Parfois, nous avons juste besoin de quelqu'un pour nous rappeler les cadeaux spéciaux que nous apportons. Il pose une patte douce sur la surface brumeuse du nuage.

Je pense que tu es plus important pour cette forêt que tu ne le réalises. Respirons lentement et profondément avec Slumber, en se sentant calme et léger, prêt à entendre le secret du nuage. Slumber prend une profonde inspiration réfléchie, regardant le petit nuage avec chaleur et gentillesse.

Sais-tu, petit nuage ? Il commence. Cette pluie est un des cadeaux les plus précieux de la forêt.

Le nuage se rapproche légèrement, sa brume tourbillonnant dans une curiosité tranquille. Un cadeau. Ça susurre, presque trop doucement pour être entendu.

Oui. Slumber répond chaleureusement Lorsque tu apportes la pluie, c'est comme une boisson rafraîchissante pour les arbres, remplissant les rivières, les faisant scintiller et couler. Chaque être vivant a besoin d'eau pour grandir et s'épanouir.

La brume du nuage scintille faiblement tandis qu'elle commence à comprendre. Alors J'aide la forêt ?" Oh oui. Slumber répond avec un sourire rassurant, Les arbres, les fleurs, même les animaux, tous attendent la pluie avec impatience.

Tes gouttes de pluie nourrissent la forêt et remplissent les rivières pour chaque créature. - Le nuage commence à briller doucement comme s'il était soulevé par les mots de Sommeil. Je ne savais pas.

Je pensais que tout le monde aimait seulement le soleil Le soleil est merveilleux aussi, dit Slumber avec gentillesse, mais la forêt a besoin à la fois de soleil et de pluie pour rester vivante et heureuse. Le nuage dérive à côté de Slumber, se sentant un peu plus léger, un peu plus heureux. Peux-tu imaginer à quel point les arbres doivent se sentir heureux lorsque la pluie tombe doucement sur leurs feuilles ?

Prenons une respiration lente et profonde, ressentant le calme et la beauté de la pluie, douce, rafraîchissante, et tellement important. Slumber offre un sourire au nuage. Quand je me sens lourd, j'aime prendre une profonde inspiration.

Ça m'aide à me sentir plus léger. Veux-tu l'essayer avec moi ? Le nuage hésite, puis acquiesce, laissant sa brume entourer Slumber comme un câlin doux et frais.

D'accord. Slumber dit doucement. Prends une lente et profonde inspiration.

Sens la brume autour de toi devenir douce. Et puis, laisse tout s'en aller. Le nuage suit son mouvement, respirant profondément.

Sa brume s'allège et s'adoucit, flottant plus haut, dérivant librement. Ensemble, ils respirent lentement, laissant aller toute lourdeur, toute inquiétude. Peut-être que vous aimeriez essayer de respirer avec eux aussi.

Imagine que tu es léger comme un nuage. Prenons une douce inspiration, ressentant tout le calme et la paix autour de nous, et expirons lentement, en laissant aller tous les petits soucis. Le nuage soupire de bonheur, sa brume désormais délicate et libre, tourbillonnant doucement comme une plume.

Merci, Slumber. Ça murmure. Je ne savais pas que je pouvais me sentir aussi léger.

Le sommeil sourit, son cœur est chaud et calme. Parfois, tout ce dont nous avons besoin, c'est de respirer, de nous souvenir des choses merveilleuses que nous apportons au monde et de lâcher prise sur tout ce qui est lourd. Imaginons ce sentiment de calme et de paix, comme si nous flottions sur une douce brise.

Prenez encore une grande inspiration, légère comme l'air. Le petit nuage dérive plus près de Slumber, se sentant plus léger et plus calme, mais toujours curieux. Slumber offre un sourire chaleureux et lève les yeux vers son nouvel ami.

"Voulez-vous savoir à quel point la forêt se sent heureuse quand il pleut ?" demande-t-il doucement. La brume du nuage scintille, sa curiosité grandissant. Comment puis-je entendre ça ?

Parfois, nous n'avons pas besoin de mots pour comprendre, Écoutons juste. écoutons simplement, répond Slumber, sa voix douce. Ferme les yeux avec moi, et écoutons la forêt ensemble.

Le nuage s'installe, sa brume calme et immobile alors qu'il flotte à côté de Slumber. Ensemble, ils écoutent les sons en dessous, les doux chuchotements des feuilles, la douce ondulation de l'eau, et le faible bruissement des créatures qui s'agitent dans leurs nids douillets. Le nuage commence à remarquer quelque chose de nouveau dans ces sons, un sentiment de gratitude.

C'est comme si les feuilles soupiraient de joie, chacune absorbant la fraîcheur que le nuage apporte. La rivière bourdonne doucement, s'écoulant avec un bonheur tranquille, nourri par la pluie qui l'alimente. La brume du nuage grandit avec une douce chaleur et il réalise que même si la forêt devient silencieuse quand il pleut, chaque goutte qu'il apporte est la bienvenue.

Slumber ouvre les yeux, un sourire complice sur le visage. Tu le sens ? Il demande.

Oui murmure le nuage, maintenant doucement lumineux. Je ne savais pas qu'ils ressentaient cela. C'est Merveilleux.

Imaginez les sons paisibles de la forêt. Prenons une douce respiration, en ressentant cette chaleur de savoir que vous êtes nécessaire et aimé, tout comme le petit nuage. Le petit nuage flotte près du sommeil, rempli d'un bonheur et d'un but nouveaux.

Merci, Slumber. Le nuage dit, sa voix douce avec gratitude. Tu m'as aidé à voir à quel point je compte pour la forêt.

Maintenant, j'ai l'impression d'appartenir vraiment à cet endroit. Slumber sourit, le cœur réchauffé de joie. Je suis tellement content, Petit Nuage.

Chaque goutte de pluie que tu apportes est une belle partie de ce monde. Le nuage soupire de bonheur, dérivant plus haut comme s'il était porté par une nouvelle confiance. répand une douce lueur argentée sur la forêt comme un tendre baiser de bonne nuit Je pense qu'il est temps de rejoindre mes amis dans le ciel Le nuage dit, sa voix pleine de paix.

J'emporterai ta gentillesse avec moi où que j'aille." Avec un dernier regard reconnaissant, le nuage dérive vers le haut, scintillant comme de la poussière d'étoiles alors qu'il retourne dans le vaste ciel. Slumber observe, un sourire calme sur son visage. Lentement, il redescend jusqu'à sa branche préférée, s'installant dans le creux confortable de l'arbre, ressentant une chaleur profonde et paisible dans son cœur.

Maintenant, Prenons une dernière douce respiration avec Slumber. Inspirez, ressentant tout le calme et la paix de la nuit, et expirez. Slumber ferme les yeux, laissant le doux son de la forêt l'endormir.

Bonne nuit, cher ami. Rêve doucement, et souviens-toi, comme le petit nuage, tu es une partie précieuse de ce monde.

💤 Abonnez-vous et partagez

Vous avez aimé cette histoire ? Abonnez-vous à la newsletter Podcast Zeepy Sleep Pour une nouvelle aventure du soir chaque semaine. Partagez-la avec vos amis pour répandre le calme et la bienveillance, une histoire à la fois.

Avis de droit d'auteur

© 2024 Zeepy Ltd. Tous droits réservés.
Cette histoire et sa transcription sont des œuvres originales de Zeepy et sont protégées par le droit d'auteur. Aucune partie de ce contenu ne peut être copiée, reproduite ou distribuée sans autorisation écrite expresse. Ce contenu est destiné à un usage personnel uniquement dans le cadre du podcast Zeepy Sleep et des services associés. Pour toute demande de licence, veuillez contacter licensing@zeepy.co .